立咗秋差不多一個月, 天氣仲係好熱, 呢兩日仲要酷熱天氣警告.
好天曬, 落雨濕, 喜歡行山嘅人, 都寧願曬唔願濕.
都唔知係唔係前兩星期都落雨, 好多人都無得行山, 今個星期好天, 懶理酷熱天氣, 齊齊出動.
天氣雖然熱, 但只要行林徑就無問題, 熱唔緊要, 只要呂好曬著嚟行就得嘞.
當我地去到大埔滘林徑, 都只不過係早上八點半左右, 嘩, 已經咁多人出動. 有的上咗年已嘅老人家, 個個著哂隊服一齊行. 呢條林徑行咗咁多次, 今次係見到最多人的一次.
我地繼續我地嘅選舉, 紅路加藍路.
今次我要加快步伐, 唔要慢慢行, 行快的練好的心肺工能, 預備再行梧桐寨呀! 上次行谷埔鳳坑已經加快腳步, 今日繼續練呀!
通常頭段都係上斜, 盡量一口氣行上去, 唔好抖咁多. 林徑好多地方都見唔到陽光, 幾日前落過雨, 泥地都仲有的濕.
不過行到紅路尾段, 我地偷步呀! 攀爬一條知知的引水道, 可以慳大約10-15分鐘路程.
偷咗步就唔使行呢條大斜路. 呢條大斜路又曬又斜唔好行.
偷完步仲要行一段大斜路先上到去大休息亭. 又有好多人在休息.
哈哈, 又比我地响呢道見到早上著哂隊服嘅老人家. 早上响紅藍分义路各向一邊行, 現在休息站相遇.
我地今日嘅步速又快咗, 紅路加藍路唔使兩個小時. 呢個時間並無計算由大埔公路行至起點來回, 雖要大約30-40分鐘. 今日全程共行了兩個半小時....又快咗啦.
十一點幾便行完, 組長約咗女兒食午飯, 我地各自回家食午飯.
返屋企食就簡單啦.
昨天去超市買咗的灣仔碼頭韮菜餃, 今日就煎嚟食.
呢的水餃比煎餃睇落細隻的, 但的餡料足, 夠飽滿. 上次買新出嘅煎餃大隻的, 但餡料唔夠飽滿, 大隻咗都係食多的餃子皮, 哈哈, 咁無著數喎.
一包家庭裝有40隻, 型爸要食25隻, 我食15隻...啱啱好.
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