2020年5月22日 星期五

蓮藕豆蓉夾

May 6, 2020  Wednesday

呢幾個月, 沒有出外食飯, 每天煮煮煮, 就不停諗點樣可以食得唔好嘥.   Cindy都好好, 我同佢講, 佢好上心, 仲幫手一齊諗一齊做.

今日要介紹呢款係五號屋食得唔好嘥系列之蓮藕豆蓉夾, 係Cindy 諗出嚟架.

話說我家差不多每星期都會煲蓮藕湯,  的蓮藕通常都會留起, 第二天用南乳炆嚟食(都係食得唔好嘥).  咁煲湯用多款豆 (綠豆, 赤小豆, 扁豆, 眉豆, 紅腰豆, 通常都唔會食, 就會倒掉.   今次Cindy利用埋的豆整成豆蓉, 非常有創意呀!

本來的蓮藕切粗件的, 佢將的蓮藕一開二成薄片, 釀的豆蓉, 再黏麵包糠半煎炸, 又幾好味喎.

首先外型都算唔錯

而的豆蓉餡就加咗香茜粉, 茴香粉, 孜然粉調味, 非常可.

本來呢的二次創作的餸唔會請人食, 但第二天我帶飯回公司, 秘書小姐見到好想食, 咁就分一件比佢啦....哈哈, 佢大讚好味呀!

二公子就好好笑, 第一嚿夾起食落去話好味....後來知道係"湯渣", 根著就無表情....靚仔, 你唔使諗啦, 阿媽絕對係食得唔好嘥支持者.

2020年5月21日 星期四

牛骨湯底之越南牛湯河

May 1, 2020, Friday 勞動節

連續幾日假期, 又要响應宅在家,  不外出, 咁又要搵的野嚟攪吓.....仲要係大project.....咩project 咁大呀....嘻嘻,  咁大嘅意思係要攪兩日, 不過難道唔高嘅.

我親自問咗整越南餐好叻的鄰居, 教我煲牛骨湯底呀!

材料唔多, 牛骨幾件 (買呢幾件牛骨, 重得要命呀!), 嗰幾件骨大到放咗落個大康寧煲都蓋唔到蓋.  仲有兩個大洋花, 二皮桂皮, 大約十粒八角, 仲有十片薑

的牛骨洗淨放在煲內, 唔係汆水, 係入焗爐烤.  洋蔥桂皮八角都放埋入去.   的洋蔥記著要用隻碟盛著先好放入去, 我唔記得, 的洋蔥糖粉落哂爐底呀.   我用220度, 焗咗45分鐘.  其實牛骨可以再焗耐的.

焗好嘅牛骨拎出嚟再洗一洗

煲底呢的好想留低, 因為煲法式洋蔥湯的話呢的係精華, 但我覺得太多油, 最後都係放棄.

為咗煲呢個湯, 我個18公升大煲又要出場.   我放咗半煲水先煲滾, 再落牛骨, 桂皮, 八角, 薑.   洋花撕去外衣, 放埋落去.  跟著加兩湯匙鹽, 兩粒大冰糖.

跟著就無野要做, 煲滾後轉細火煲二至三小時, 熄火, 原煲焗一晚.    咁大個煲, 加咗水加咗牛骨係完全搬唔郁, 所以一家要預期一個檯面, 可以放呢煲湯一晚而又唔阻著煮食.   亦都因呢個原因, 我拎個電磁爐, 放响另一邊廚櫃面嚟煲.

跟著第二天一早, 翻煲三小時.....真係估唔到, 的湯睇落咁濃.

時間啱啱好, 湯底煲好, 就要整今日的午餐, 越車牛湯河.

為咗呢個牛湯河, 在佳寶買了呢款越南乾河粉, 呢款河粉街市買的河粉好, 因為唔會咁易碎.  的河粉煮起都好滑.

牛肉就用咗美國安格斯肥牛

為咗配合越南風味, 再炸的米餅

用個小煲攞的牛骨湯底,  加的魚露胡椒粉調味, 再焯熟的肥牛.   因為的湯新鮮煲好, 湯面好多油, 要用隔油勺隔油.

加的芫茜辣椒, 攪掂

我們美味的越南牛湯河....的湯真係好美味, 平時我唔飲的湯架...今日飲哂.  型爸梗係比likes啦.

第二天,

May 2, 2020, Saturday


昨天的牛骨湯, 牛骨掉了, 牛湯底放落大康寧煲入雪櫃....第二天睇吓下面的油....哈哈, 唔知可唔可以用嚟做牛油呢.   雪咗, 除去的油就容易好多.

今日下午, 繼好續係牛骨湯之越南札肉牛肉湯拉麵.

因為包河粉食哂, 今日用日本手作拉麵代替....一樣咁好味.

跟著去佳寶, 除了買多一包河粉外, 再買埋米粉及貴刁.


而剩低嘅牛骨湯底, 我用保鮮盒入好放入冰櫃冷凍儲存, 我要留番嚟整法式洋蔥湯呀!

2020年5月20日 星期三

裸麥粉合桃香蕉蛋糕

April 30, 2020, Thursday 佛誕假期

呢排整咗好多次香煎蛋糕, 因為覺得好食過古早味蛋糕.

材料: 香蕉3隻(先壓成蓉),雞蛋1隻(打散),60g溶牛油,木糖醇60g, 1茶匙雲呢拿香油,5g Baking Soda, 鹽少許,245g 中筋麵粉 (今次用了裸麥粉),牛奶1/4杯.


香蕉壓成蓉, 加打散雞蛋一隻加糖鹽拌勻, 加溶牛油牛奶雲呢拿香油,
將baking soda加入麵粉內, 再篩入香蕉糊內, 拌至無粉粒,
最後加入合桃

焗盤先塗油, 倒入麵糊, 櫈平

預熱焗爐175度

焗一小時

每次都好成功

用裸麥粉都一樣得.



2020年5月19日 星期二

碗仔翅

April 26, 2020, Sunday

昨天整西式, 今日改為中式....呢個碗仔翅應該叫做食得唔好嘥系列.

點解叫食得唔好嘥系列, 因為主要食材, 都係二次創作...煲過湯的雞肉及瘦肉. 

薑蔥頭蒜就係新鮮的.


連呢的木耳, 都係二次創作... 煲完木耳蘋果湯留起的.   用過濾水清洗切絲


冬菰時新解浸軟切絲

其實呢的碗仔翅多年前整過好多次, 都係在奶奶家做所節, 佢煲鮑魚雞湯, 我就撈起的雞及瘦肉, 用埋的現成煲的雞湯, 加的冬菰絲就可以.   但後來奶奶連鮑魚雞湯都唔煲, 咁就唔整啦.

食得唔好嘥都要編排一下....星期四煲木耳蘋果湯, 星期五煲螺頭雞湯, 咁就可以食得唔好嘥.   咁當然, 唔想用湯渣, 可以蒸雞胸肉, 先煲熟的瘦肉再拆成絲都可以.

因為諗著原煲上檯, 我用個康寧煲呀!   先將的靼蔥頭蒜爆香, 加的紹酒 (我點火燒一燒, 非常危險, 無需一定做) 再加入大約1 - 2公升水 (睇吓係有幾多料, 煮幾多碗), 煮大約10-15分鐘

呢個時候, 用馬蹄粉開定個粉漿水....我用了五湯匙


預備清雞湯

加入雞肉, 瘦肉, 冬菰, 木耳絲 清雞湯, 有的人會加入粉絲, 但我無加


跟著加調味, 鹽, 胡椒粉, 生抽, 老抽,    最後打一隻蛋, 加一隻蛋的水, 拌勻,   慢慢加入碗仔翅內

食時再加胡椒粉及麻油.....真係好正呀!

哈哈, 二公子食完話好味, 我講比佢知係用湯渣二次創作....佢睩大隻眼望著我呀!


跟著我又忙著煎手扶餅

因為今晚煮咗咖哩牛脷呀!

2020年5月18日 星期一

走牛晚餐

April 26, 2020, Sunday

煲周打蜆湯時真係好忙, 唔得閒影相, 因為好忙整晚餐.

今晚算係食西餐, 點解咁強調走牛晚餐, 因為平時整西式, 主菜都一定係牛(一家都係牛魔王), 咁今餐無牛肉, 咁咪走牛囉.

嘻嘻, 唔係牛就係豬架啦. 其實整吉列豬扒算唔算係西式呢?   記得多年前去American Club 食晚飯(西餐廳), 奶奶唔食牛, 想食豬, 但餐廳係無豬扒供應....要改食燒春雞.

今日整芝心吉列豬扒, 其實都真係好邪惡.

買咗兩件梅頭豬扒, 拍鬆至好薄, , 所以成個托盤咁大.  中間加咗兩塊芝士.  兩邊浸蛋汁, 再加上麵包糠

真係要30cm 煎pan 先夠大, 半煎炸

睇吓, 真係好得呀!   的芝士係咁流出嚟.   一件豬扒可以切成十件, 都真係幾大.

跟著另一邊箱又整個墨魚鬚墨汁意粉

睇落唔靚, 但味道好好的.

炒碟椰菜花

食得啦.   先飲湯..周打蜆湯配 Danish Bread

呢份走牛晚餐都唔錯架.

呢份餐, 足夠我地五個人食.  個個都食到飽飽....咦, 點解無甜品嘅.....二公子買咗雪糕呀!